본문 바로가기
반응형

전체 글47

부산숙소추천 [노떼 라 미아] 안녕하세요, 제가 다녀왔던 숙소를 추천하고자 합니다~ 부산1박2일 여행을 다녀왔습니다 ~ 식구가 4명이라 호텔예약을 하면 패밀리룸 정도 구해야해요~ (아이들이 있어서 모텔은 왠지 쫌...그래요ㅜㅜ) 7월23일부터 부산은 성수기로 들어가서 어느 호텔을 구하든 비싸요ㅜㅜ 검색시 고려요건은 가족여행, 4인 가족, 더블침대1 와 싱글침대1 , 저렴한 호텔값, 광안리와 30분 내외 거리 가족이 다음날 아침일찍 광안리해수욕장에서 써핑을 할 예정이라 조식 빼고 순수 방만 알아보았구요 여행 전날(금) 예약해서 방은 많이 빠진 상태였어요, 성수기라 도요코인도 거의 방이 없었어요 그래서 찾아낸 호텔 노떼 라 미아 주니어 스위트 트윈 더블침대1, 싱글침대1 친구네 가족 3인과 방2개를 구했어요. 같은 방이 없어서 601호,.. 2022. 7. 26.
조제분유 지원 사업 지원대상 기저귀 지원대상 중 ① 산모가 사망, 질병으로 모유수유가 불가능한 경우 - 질병 : 에이즈, HTLV 감염, 악성신생물, 방사서 항암치료 등 ② 아동복지시설, 공동생활가정, 가정위탁아동, 한부모(부자, 조손) 및 영아 입양가정 ③ 산모의 의식불명, 장기간(4주 이상 입원), 유선 손상 등 의사가 모유수유가 불가능하다고 판단한 경우 등 기저귀 지원대상 기저귀 (0~24개월 미만 영아) ① 기초생활수급자, 차상위계층, 한부모가족 자격 보유 가구를 대상으로 영아 별 지원 ② 기준중위소독 80% 이하 장애인, 기준 중위소득 80% 이하 다자녀(2인 이상) 가구를 대상으로 영아 별 지원 - 다자녀 가구의 경우 둘째 출생 당시 첫째 아가 24개월 미만인 경우 첫째도 지원 가능 지원내용 조제분유 : 월 86.. 2022. 7. 26.
2022 저소득층 기저귀 지원 사업 알아봐요 2세 미만 영아가 있는 저소득 가정에 기저귀, 조제분유 구매비용을 지원해줍니다. 24개월까지 지원 기저귀 지원대상 기저귀 (0~24개월 미만 영아) 대상자 : ① 기초생활수급자, 차상위계층, 한부모가족 자격 보유 가구를 대상으로 영아 별 지원 ② 기준중위소독 80% 이하 장애인, 기준 중위소득 80% 이하 다자녀(2인 이상) 가구를 대상으로 영아 별 지원 - 다자녀 가구의 경우 둘째 출생 당시 첫째아가 24개월 미만인 경우 첫째도 지원 가능 지원내용 기저귀 : 월 64,000원 - 구매비용은 국민행복카드 바우처 포인트로 지급 - 카드사별로 사용이 가능한 구매처에서 직접 물품 구입 신청내용 영아 출생 후---------만 24개월이 되는 전날까지 신청 - 단 출생일로부터 60일(출생일 포함)되는 날까지 신.. 2022. 7. 26.
치매를 예방하는 방법, 치매예방수칙 333 을 지켜요, 치매예방 운동법 치매의 위험요인 중, 조절할 수 없는 위험 요인은 나이입니다. 나이가 5년이 증가할 때마다 치매의 위험률은 2배씩 증가하며 65세 이상이 되면 20명 중 1명, 80세 이상이 되면 약 5명 중 1명이 치매에 걸려요. 이에 정부에서는 문재인 정부시절부터 본격적으로 치매안심센터를 각 지자체마다 설치하여 치매관리를 하고 있어요. 치매를 예방하기 위한 방법 치매예방수칙 3-3-3 / 건강보험관리공단 ♡ 3권 : 즐기도록 권하는 3가지 - 일주일에 3번 이상 걷기 - 생선과 채소를 골고루 먹기 - 부지런히 읽고 쓰기 ♡ 3금 : 참아야할 3가지 - 술은 적게 마시기 - 담배는 피지 말기 - 머리 다치지 않도록 조심하기 ♡ 3행 : 챙겨서 행해야 할 3가지 - 정기적으로 건강검진 받기 - 가족, 친구들과 자주 소통.. 2022. 7. 22.
어린이 교통카드, 모바일 알뜰교통카드 발급하면 어떨까? 휴대폰만으로 이용 가능한 모바일 알뜰교통카드 로 7.21(목)부터 전국 어디서나 마일리지 적립이 가능하게 되었어요. 알뜰교통카드는 국민 교통비 절감을 위해 추진된 사업으로 대중교통 이용 시 보행, 자전거등 이용거리에 따라 국가와 지자체가 마일리지를 지급하고 카드사가 교통비를 추가 지원하는 사업으로 이용자는 대중교통비의 최대 30% 절감할 수 있어요. 모바일 알뜰교통카드는 현재까지 가입지역에 따라 마일리지를 적립할 수 있는 지역이 제한되어 있어요. * 티머니(수도권,대전,세종), 로카모빌리티(부산,울산,충남,충북,경남,경북, 전남,전북,강원,제주 등) DGB유페이(대구), 해당 사업지역외는 마일리지 적립 불가 이에 따라 국토위에서는 3개 모바일 알뜰교통카드사의 데이터를 연계 시스템 개선을 통해 21일부터 .. 2022. 7. 20.
7월 제철 식품 : 방울토마토, 크기는 작아도 영양 가득 토마토는 세계적인 장수 식재료입니다. 토마토의 붉은 색을 내는 리코펜 색소는 항산화 작용을 통해 몸속 유해산소를 제거하여 면역력을 증진시키고 특히 심혈관계 질환과 전립선 암에 효과가 있습니다. 방울토마토는 크기가 작아도 철분, 칼슘, 아연 등 비타민과 미네랄 함유량이 일반 토마토보다 많고, 100g당 칼로리도 25Kcal밖에 되지 않아 다이어트에 많은 도움이 됩니다. 토마토의 리코펜 성분은 가열할수록 더욱 활성화되어 생과로 먹는 것보다 가열해서 먹는게 좋으며, 지용성이므로 기름에 조리하고 견과류와 먹으면 흡수가 더 잘됩니다. 분류 농산물> 채소류 주요산지 강원도, 충청남도, 전라북도 영양 - 구연산, 사과산, 호박산, 아미노산, 루틴, 단백질, 당질, 회분, 칼슘, 철, 인, 비타민A, B1, B2, C.. 2022. 7. 18.
반응형